Oryzanoladalah nutrien larut ester. Ia sangat berguna untuk sistem saraf. Mengambil oryzanol boleh memperbaiki sesetengah orang dengan tidur yang tidak mencukupi atau insomnia. Ia mempunyai kesan yang baik untuk meningkatkan kesan tidur.
Ramai orang ingat menggunakan pil tidur untuk membantu mereka tertidur apabila mereka tidak boleh berehat dan tidur. Walau bagaimanapun, dadah berbahaya kepada badan. Berbanding dengan pil tidur, oryzanol ialah suplemen pemakanan yang membantu mengawal tidur. Orizanol lebih selamat. Walaupun ia mempunyai kesan yang hebat untuk meningkatkan tidur, ia tidak mempunyai kesan sedatif dan hipnosis. Ia hanya berdasarkan peraturan saraf dan rembesan untuk secara tidak langsung meningkatkan kualiti tidur.
Dos Oryzanol
Walaupun penggunaan biasa tidak akan menyebabkan banyak kemudaratan kepada tubuh manusia. Tetapi bagi pesakit yang mengalami insomnia biasa, pengambilan 20-30 mg oryzanol 3 kali sehari selama 1 bulan setiap kali akan mempunyai kesan terapeutik yang baik. Jika simptom tidak hilang selepas 7 hari mengambil ubat ini, sila dapatkan nasihat doktor atau ahli farmasi anda. Ia tidak disyorkan untuk menggunakan ubat ini dalam kuantiti yang banyak untuk masa yang lama. Jika anda mengambil ubat ini untuk masa yang lama untuk meningkatkan kualiti tidur, ia boleh menyebabkan kemudaratan lain kepada badan anda. Ia boleh menyebabkan gangguan gastrousus dan kemungkinan keguguran rambut.
Apabila anda mengalami insomnia, perkara yang paling penting ialah mengurangkan tekanan dalam hidup. Anda boleh pergi ke tempat semula jadi untuk berehat. Membantu dadah hanyalah membantu. Penggunaan sebarang ubat boleh menyebabkan kemudaratan kepada badan. Ia' hanya soal saiz dan keterlihatan.