Makanan sukan
Trigliserida rantaian sederhanacepat diserap dalam duodenum, dan terus diangkut ke hati melalui vena portal untuk bekalan tenaga yang cepat, menambah penggunaan tenaga, meningkatkan daya tahan, sambil mengurangkan penggunaan protein dan mencegah keletihan otot akibat senaman. Ia juga boleh Meningkatkan penyerapan mineral dan asid lemak penting. Oleh itu, ia boleh digunakan untuk bekalan nutrien dan pemulihan keletihan untuk sukan yang sengit dan buruh fizikal.
Makanan diet
Berbanding dengan lipid lain, trigliserida rantai sederhana mempunyai kalori yang lebih rendah sedikit (8.3Kcal&9.0 Kcal), yang boleh meningkatkan rasa kenyang, dan secara amnya trigliserida rantaian sederhana hanya digunakan sebagai bahan tenaga dan tidak terkumpul dalam tisu adipos. Mengurangkan penggunaan protein dan fungsi cemerlang yang disebutkan di atas menjadikan trigliserida rantaian sederhana, sebagai bahan penurunan berat badan baharu, akan digunakan secara meluas dalam pembangunan produk penurunan berat badan.
Makanan bayi
Oleh kerana aktiviti rendah lipoprotein lipase dan lipase hati pada bayi dan kanak-kanak kecil, tahap karnitin juga rendah, yang boleh menyebabkan pemendapan lemak dalam organ dengan mudah. Trigliserida rantaian sederhana boleh diserap dengan cepat dalam duodenum, dan penyerapannya tidak bergantung pada aktiviti esterase dan asid hempedu; di hati, pengangkutan trigliserida rantai sederhana tidak bergantung pada sistem pengangkutan karnitin; oleh itu Sebagai bahan yang cepat membekalkan tenaga, trigliserida rantai sederhana dapat menggalakkan pertumbuhan dan perkembangan bayi yang sistem penghadamannya masih belum berkembang sepenuhnya terutama bayi pramatang dan bayi lemah.
Aplikasi klinikal
Trigliserida rantaian sederhana bukan sahaja mudah dihadam dan diserap dalam tubuh manusia, tetapi juga jelas dalam darah dengan lebih cepat. Oleh itu, trigliserida rantaian sederhana sangat sesuai untuk pesakit selepas pembedahan, jangkitan dan kulit melecur.
Kesan ketogenik MCT sentiasa diberi perhatian dan digunakan. Diet ketogenik yang dirumuskan dengan MCT membantu meningkatkan daya tahan ubat rawatan epilepsi; menggunakan MCT untuk meletakkan pesakit tumor dalam keadaan ketosis boleh menghalang metabolisme dan pertumbuhan glukosa's tumor, dan boleh mengekalkan status pemakanan pesakit'
Trigliserida rantaian sederhana juga boleh digunakan untuk pesakit yang mengalami kekurangan zat makanan, alahan makanan, cirit-birit kronik, malabsorpsi lemak, sindrom usus pendek, fistula usus, penyakit radang usus, hati berlemak, pankreatitis dan pesakit lain. Di samping itu, trigliserida rantai sederhana tidak mempunyai kesan buruk terhadap glukosa darah dan kepekatan insulin, jadi ia juga sesuai untuk penghidap diabetes.