Apakah DHA?
Asid dokosahexaenoik (pendek kata DHA)ialah ahli penting bagi n-3 keluarga asid lemak tak tepu, dengan nama sistematik all-cis-4,7,10,13,16,19-asid docosahexaenoic. Oleh kerana strukturnya yang unik dengan lima ikatan berganda, DHA memainkan peranan yang istimewa dan penting dalam kesihatan manusia. DHA terutamanya terdapat dalam korteks serebrum dan retina badan manusia. Penyelidikan telah menunjukkan bahawa DHA memainkan peranan penting dalam mencegah trombosis serebrum, menggalakkan sintesis otak bayi, perkembangan intelek pada bayi dan kanak-kanak kecil, kesan anti-radang, dan anti-aritmia. Berdasarkan fungsi penting DHA ini, ia telah digunakan secara meluas dalam industri makanan, perubatan dan makanan.
Apakah kebaikan DHA untuk bayi?
DHA menggalakkan kematangan sel fotoreseptor retina, yang bermanfaat untuk perkembangan sel saraf visual.
DHA menggalakkan perkembangan sel-sel otak. DHA adalah komponen utama sel penghantaran saraf dan membran sel. Ia boleh mengekalkan aktiviti fisiologi normal sel saraf dan mengambil bahagian dalam proses pemikiran otak dan pembentukan ingatan.
Kesan lain DHA secara beransur-ansur diiktiraf dan disahkan. Telah didapati bahawa DHA juga memainkan peranan yang sangat penting pada orang dewasa, seperti mengurangkan kebimbangan selepas bersalin dan melambatkan penyakit Alzheimer.
Bagaimanakah bayi boleh menambah DHA?
Pertama, perlu diingatkan bahawa DHA dan minyak hati ikan kod bukanlah perkara yang sama. Minyak hati ikan kod mengandungi vitamin A dan D, dan sesetengah ibu bapa mungkin tersilap percaya bahawa ia adalah sama dengan DHA kerana kedua-duanya mengandungi huruf A dan D, tetapi ia sebenarnya berbeza. Vitamin D adalah vitamin yang diperlukan oleh bayi secara berkala selepas kelahiran.
Adakah DHA juga memerlukan suplemen luaran? ya. Tubuh manusia tidak dapat menghasilkan DHA yang mencukupi untuk memenuhi keperluannya sendiri, dan DHA adalah nutrien penting untuk perkembangan otak. Oleh itu, adalah perlu untuk mengambil DHA untuk mengimbangi.
Kaedah suplemen untuk DHA berbeza-beza bergantung kepada kaedah pemakanan
- Untuk bayi yang diberi susu ibu secara eksklusif dari 0 hingga 6 bulan
Bagi bayi yang diberi susu ibu secara eksklusif dari 0 hingga 6 bulan, susu ibu adalah sumber terbaik DHA. Oleh itu, adalah penting bagi ibu untuk mempunyai jumlah DHA yang mencukupi dalam badan mereka. "Cadangan Penyusuan untuk Bayi dan Kanak-Kanak Kecil 0-3 Tahun" yang dikeluarkan oleh Kumpulan Kesihatan Pediatrik Persatuan Perubatan China pada akhir tahun 2016 menyatakan bahawa diet seimbang dan 1-2 hidangan ikan laut dalam setiap minggu untuk ibu yang sihat boleh memastikan tahap DHA yang mencukupi dalam susu ibu tanpa memerlukan suplemen tambahan.
Walau bagaimanapun, jika ibu mengalami kekurangan zat makanan atau mengikuti diet vegetarian, sebagai tambahan kepada suplemen dengan pelbagai vitamin, suplemen DHA tambahan mungkin diperlukan. Untuk mengelakkan pengambilan merkuri yang berlebihan, adalah disyorkan untuk mengelak daripada mengambil spesies ikan yang besar. Walaupun melebihi had merkuri dalam ikan laut dalam adalah kebimbangan, prinsip umum adalah untuk ibu-ibu kerap mengambil ikan laut dalam yang agak selamat dan mempertimbangkan DHA tambahan jika diperlukan.
- Untuk bayi yang diberi susu formula dari 0 hingga 6 bulan
Memandangkan bayi yang diberi susu formula tidak boleh menerima DHA yang berkualiti tinggi dan mencukupi daripada susu ibu, adalah penting untuk memilih susu formula yang mengandungi jumlah DHA yang mencukupi dan mudah diserap. Jika susu formula tidak secara khusus menunjukkan penambahan DHA tetapi bayi sudah terbiasa dengan susu formula semasa dan membesar dengan baik, suplemen DHA boleh dipertimbangkan dengan bentuk suplemen yang sesuai. Suplemen DHA boleh didapati dalam bentuk minyak ikan atau sumber yang berasal dari alga. Untuk bayi yang masih kecil, makanan tambahan yang berasal daripada alga adalah lebih sesuai.
- Memberi makan selepas 6 bulan
Bagi bayi yang memulakan pemberian makanan tambahan selepas 6 bulan, prinsip yang sama terpakai seperti sebelum ini. Susu ibu kekal sebagai sumber terbaik DHA, dan diet seimbang ibu dapat memastikan bekalan DHA yang mencukupi. Susu formula dengan kandungan DHA yang mencukupi juga dapat memenuhi keperluan bayi. Jika susu formula tidak mengandungi DHA tambahan, suplemen tambahan boleh dipertimbangkan.
Selepas memperkenalkan makanan pelengkap, adalah dinasihatkan untuk memasukkan makanan yang kaya dengan DHA secara sedar dalam diet bayi. Walau bagaimanapun, ini harus berdasarkan umur bayi, toleransi terhadap makanan pelengkap, dan sebarang alahan yang mungkin mereka alami. Sebagai contoh, ikan laut dalam, terutamanya ikan berlemak, dan minyak ikan agak tinggi dalam DHA. Makanan berasaskan alga juga sesuai, walaupun terdapat pilihan terhad untuk bayi. Kacang dan buah-buahan kering bukanlah sumber DHA yang ideal kerana walnut, sebagai contoh, mengandungi asid alfa-linolenik (ALA) yang boleh ditukar kepada DHA dalam badan tetapi pada kadar yang sangat rendah. Kanak-kanak di bawah umur 3 tahun tidak digalakkan untuk mengambil keseluruhan kacang secara langsung kerana risiko tercekik, dan berhati-hati harus dilakukan dengan bayi yang alergi.
Oleh itu, adalah penting untuk menambah ikan laut dalam yang selamat dan makanan berasaskan alga. Bagi bayi berumur lebih 2 tahun yang telah berhenti menyusu, disyorkan untuk terus mengambil produk tenusu. Bergantung pada sama ada produk tenusu mengandungi DHA dan tabiat pemakanan bayi, suplemen dengan suplemen DHA boleh dipertimbangkan seperti yang diperlukan.
Secara ringkasnya, DHA dikenali sebagai "emas otak" dan bermanfaat untuk perkembangan otak dan retina bayi. Susu ibu adalah sumber terbaik, tetapi pilihan lain seperti susu formula dengan tambahan DHA, ikan laut dalam, makanan berasaskan alga, kacang, dan suplemen DHA adalah cara penting untuk mendapatkan DHA untuk bayi. Pemilihan kaedah pengambilan bergantung kepada umur bayi dan kaedah penyusuan.
HSF Biotech Fermtek™ Schizochytrium Algal DHA Oil
Pada masa ini, pengeluaran industri DHA terutamanya bergantung pada pengekstrakan daripada minyak ikan laut dalam. Walau bagaimanapun, proses perahan daripada minyak ikan mempunyai beberapa kelemahan. Ini termasuk bau hanyir yang kuat, kandungan kolesterol yang tinggi, mudah terdedah kepada iklim dan variasi lokasi yang mengakibatkan paras DHA tidak stabil.
Selain itu, DHA sering disertakan dengan EPA dalam minyak ikan, menjadikan proses pengasingan kompleks dan kos pengekstrakan tinggi. Kelemahan ini sangat menghalang pembangunan industri DHA. Penggunaan penapaian untuk menghasilkan DHA telah menarik perhatian yang ketara daripada penyelidik sama ada di dalam dan di luar negara kerana kelebihannya, seperti kandungan yang tinggi, kualiti dan hasil produk yang stabil, komposisi asid lemak yang ringkas, tiada bau hanyir, dan kemudahan pengekstrakan.
Syarikat HSF Biotech ialah syarikat yang pakar dalam pengeluaran Minyak DHA Algal Schizochytrium. Minyak jenis ini diperoleh daripada terikan mikroalga unik yang dipanggil Schizochytrium, yang terkenal dengan tahap asid docosahexaenoic (DHA) yang tinggi.
Minyak DHA Algal Schizochytrium ialah alternatif vegan dan mampan kepada suplemen DHA berasaskan ikan tradisional. Ia sangat bioavailabiliti, menjadikannya sumber DHA yang sangat baik untuk individu yang tidak mengambil ikan atau produk ikan.
Proses pengeluaran HSF Biotech memastikan bahawa Minyak DHA Algal Schizochytrium adalah berkualiti dan ketulenan tertinggi. Syarikat itu menggunakan teknologi canggih untuk mengekstrak dan menulenkan minyak, sambil meminimumkan sebarang kesan negatif terhadap alam sekitar.
Minyak DHA Schizochytrium Algal HSF Biotech ialah produk premium yang menawarkan sumber DHA yang selamat, berkesan dan mampan untuk individu yang ingin meningkatkan kesihatan dan kesejahteraan keseluruhan mereka.
Ingin mendapatkan SAMPEL PERCUMA, sila hubungi pakar kami disales@healthfulbio.com.