Di mana sahaja tahun-tahun berlalu, pelbagai garisan ditinggalkan, dan ia mengambil radiasi dan kecantikan kulit. Perasaan ini tidak boleh terlalu akrab kepada kanak-kanak perempuan berusia lebih 25 tahun. Untuk "bertemu dengan diri yang lebih baik", sebagai tambahan kepada sup ayam gluttonous, lebih bergantung kepada usaha anda sendiri. Bagi pesakit yang menghidap kanser malas, jangan risau. Hari ini, saya akan membawa "penyelia" ini untuk menyelesaikan masalah kulit kusam dan kerosakan oksidatif.
"Penyelia" ini adalah vitamin E.
Ia juga antioksidan semulajadi yang boleh melawan lipid peroksida. Vitamin E adalah larut lemak dan boleh bertindak bebas di dalam dan di luar sel. Ini adalah perbezaan terbesar antaranya dan vitamin C larut air.
Vitamin E bukan sahaja meliputi peroksida lipid yang vitamin C tidak dapat dijaga, tetapi kedua-duanya bekerjasama rapat. Oksigen aktif yang ditukar oleh vitamin E dalam persekitaran lipid boleh ditukar semula melalui vitamin C. Rasanya seperti hati.
Vitamin E mempunyai 4 tocopherol (α-, β-, γ-, δ-) konfigurasi, di mana α-tocopherol mempunyai aktiviti tertinggi.