Apakah Glucosamine?
Glukosaminmerupakan salah satu gula ringkas yang banyak terdapat dalam badan. Ia adalah komponen penting yang diperlukan untuk sintesis proteoglikan dalam matriks rawan, terutamanya diedarkan dalam rawan dan tisu penghubung. Glukosamin adalah salah satu nutrien penting untuk pembentukan kondrosit dan juga merupakan komponen penting dalam matriks rawan dan cecair sendi.
Glukosamin boleh memperbaiki masalah sendi, terutamanya kerana ia berkaitan dengan pembaikan dan penjanaan semula rawan sendi. Ia boleh merangsang bahan proteoglycan, yang diperlukan untuk sintesis matriks rawan sendi.
Adakah Glukosamin Baik untuk Anda?
Bagi tubuh manusia, glukosamin itu sendiri adalah nutrisi yang diperlukan oleh tubuh, jadi ia tidak akan mendatangkan kemudaratan kepada tubuh. Glukosamin ialah monosakarida amino semulajadi, yang juga merupakan bahan yang diperlukan untuk sintesis proteoglikan, dan merupakan komponen utama rawan artikular manusia.
Rawan artikular adalah sejenis tisu dalam sendi yang melindungi sendi interosseous dan memastikan pergerakan normalnya. Tetapi haus dan lusuh rawan sendi tidak dapat dielakkan. Apabila glukosamin, mencukupi dalam badan, rawan sendi boleh diperbaiki dalam masa. Selepas kehilangan glukosamin secara beransur-ansur selepas umur 30 tahun, haus dan lusuh rawan sendi akan meningkat secara beransur-ansur, mengakibatkan sakit sendi, bengkak, sakit, dan lama kelamaan boleh menyebabkan keradangan dan arthritis.
Pengambilan eksogen glukosamin boleh memulihkan keseimbangan kandungan glukosamin dalam sendi, merangsang kondrosit untuk mensintesis proteoglycans dan gentian kolagen, menjana matriks rawan, membaiki rawan yang rosak, dan meningkatkan keupayaan pembaikan sendiri rawan sendi. Glukosamin boleh membaiki rawan sendi, menggalakkan cecair sinovial, dan mempunyai kesan tertentu pada arthritis osteoproliferatif.
Glukosamin kini sering digunakan dalam kombinasi dengan bahan-bahan lain untuk hasil yang lebih baik. Secara umumnya, kalsium juga ditambah kepada glukosamin, serta komponen yang menggalakkan penyerapan kalsium.