Tentang Omega 9?

Selamat datang ke HSF Biotech ~ ~

Tentang Omega 9?

Orang cenderung untuk berfikir bahawa lemak adalah tidak baik. Walau bagaimanapun, pergantungan fizikal beberapa jenis lemak boleh kekal sihat. (Asid oleik) adalah salah satu yang asid lemak Omega-9. Ini jenis lemak dalam aspek pencegahan penyakit-penyakit lain dan memastikan berfungsi penting lemak memainkan peranan yang penting.

Asid lemak badan keperluan bahan kimia. Untuk memahami peranan asid oleik, ianya perlu terlebih dahulu memahami Omega-3 dan Omega-6 dan asid lemak lain. Walaupun Omega 3,6 dan 9 tergolong dalam kategori yang sama, tetapi peranan mereka adalah berbeza.

Omega-3 dan 6 adalah asid lemak penting. Ini adalah kerana badan tidak boleh menghasilkan mereka sendiri, hanya boleh diperolehi melalui diet atau makanan tambahan. Tetapi Omega-9 asid lemak adalah sebenarnya tidak benar, ini adalah kerana badan itu sendiri boleh menghasilkan sebahagian kecil, tetapi hanya apabila terdapat lain-lain asid lemak Omega boleh dihasilkan di dalam badan.

Asid oleik dalam pencegahan penyakit kardiovaskular dan strok adalah sangat penting. Ia difikirkan untuk mengurangkan kolesterol LDL dan meningkatkan sistem imun dan asid lemak yang sihat. Oleh yang demikian, kekurangan Omega-9 akan memberi kesan negatif pada Kesihatan ruam kulit, keguguran rambut dan sakit sendi. Di samping itu, plumbum boleh juga menyebabkan kemandulan lelaki atau keguguran.

Walaupun mempunyai asid lemak Omega-3 dan Omega-6 daripada Omega-9 manfaat yang lebih banyak, tetapi Omega-9 asid lemak ini juga adalah tidak sukar untuk berfungsi dengan betul. Dalam kebanyakan kes, asid oleik dihasilkan oleh badan itu sendiri boleh tidak memenuhi keperluan, dan oleh itu memerlukan lebih banyak makanan Omega-9.

Salah satu sumber terbaik untuk mendapatkan asid oleik ialah minyak zaitun. Di samping itu, liar minyak biji yang bijaksana dan bijan dan minyak sayuran lain adalah pilihan yang baik. Makanan yang mengandungi Omega-9 asid lemak juga termasuk alpukat, kacang macadamia, pecans, dll. Di samping itu, beberapa penokok zat yang seterusnya juga mungkin mengandungi asid lemak yang sedemikian.

Terima kasih kerana menonton anda, sila berasa bebas untuk menghubungi kami. Kami sedang menanti jawapan anda!

Tel: +86-29-6265 1717

Email:Sales@healthfulbio.com